Je l’ai déjà évoqué, ici il y a beaucoup de gens qui font du sport même si la plus part préfère prendre le streetcar qui s’arrête tout les 50 mètres…
Et dans ceux qui font du sport et bien il y a ceux qui font du vélo, ceux qui courent, ceux qui font du roller, ceux qui vont dans les salles de sport faire de la muscu, enfin en gros comme chez nous.
Moi j’étais déjà un spécialiste de la marche à pieds, ça c’est sûr par contre je me suis depuis peu remis à faire du vrai sport !
Au chutes du Niagara, enfin au centre commercial des chutes du Niagara je me suis fait offrir des belles baskets (bon j’ai quand même prix les moins chers parce que le sport et moi ce n’est pas non plus une passion). Et avec mon équipement tout neuf je me suis levé une demi heure plus tôt et je suis partit faire une petite course le long du lac.
Mauvaise Idée !!!! Partir à froid, sans m’être échauffé c’était une très mauvaise décision, j’ai couru on va dire un gros quart d’heure (couru pour de vrai) après ça je suis rentré à la maison en crachant mes poumons, rouge comme un poisson de la même couleur.
Le jour même je n’ai pas eu de douleur j’étais juste content de m’être remis au sport mais le lendemain je marchais comme un cow-boy et il m’a fallu une semaine pour m’en remettre. Depuis j’ai recouru, un soir, après une marche, j’ai fait des étirements, et cette fois là c’est bien mieux passée.
J’ai même pu aller à la piscine le lendemain, à savoir hier soir, j’ai fait quelques longueurs (ah oui parce que je n’ai pas Internet mais j’ai d’autres équipements qui font plaisir…).
Ce soir je devrais retourner courir un peu, avant de passer par la case sauna, ou jacuzzi,
D’ici là…
Et dans ceux qui font du sport et bien il y a ceux qui font du vélo, ceux qui courent, ceux qui font du roller, ceux qui vont dans les salles de sport faire de la muscu, enfin en gros comme chez nous.
Moi j’étais déjà un spécialiste de la marche à pieds, ça c’est sûr par contre je me suis depuis peu remis à faire du vrai sport !
Au chutes du Niagara, enfin au centre commercial des chutes du Niagara je me suis fait offrir des belles baskets (bon j’ai quand même prix les moins chers parce que le sport et moi ce n’est pas non plus une passion). Et avec mon équipement tout neuf je me suis levé une demi heure plus tôt et je suis partit faire une petite course le long du lac.
Mauvaise Idée !!!! Partir à froid, sans m’être échauffé c’était une très mauvaise décision, j’ai couru on va dire un gros quart d’heure (couru pour de vrai) après ça je suis rentré à la maison en crachant mes poumons, rouge comme un poisson de la même couleur.
Le jour même je n’ai pas eu de douleur j’étais juste content de m’être remis au sport mais le lendemain je marchais comme un cow-boy et il m’a fallu une semaine pour m’en remettre. Depuis j’ai recouru, un soir, après une marche, j’ai fait des étirements, et cette fois là c’est bien mieux passée.
J’ai même pu aller à la piscine le lendemain, à savoir hier soir, j’ai fait quelques longueurs (ah oui parce que je n’ai pas Internet mais j’ai d’autres équipements qui font plaisir…).
Ce soir je devrais retourner courir un peu, avant de passer par la case sauna, ou jacuzzi,
D’ici là…
Le Petit Nicolas.
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